アラフィフダイエット大作戦① ~己を知るの巻~

三年前に…

チョット太ってきたかなー?

と、思ってダイエットをしてみた。



前にやってみて、結果が出るのが早かった『炭水化物抜きダイエット』をやってみたけれど…

以前よりも、中々結果が出ない…💧



生理周期のせいもあるのかもしれない…。と、あまり深く考えずに…

食欲の無い日は、晩ごはん抜きなどを組み合わせてやってみたけれど…

中々、痩せない…((>ω<。)))



だんだんと減らない体重がストレスになってきて…

体重計を封印した…。

(ノ・_・)ノ ⌒➰➰➰🔢




そして、今日…

三年ぶりに体重計に乗ってみた…。



その結果…

たいそう驚愕することになる…。

工エェェΣ(゚艸゚*)ェェエ工




クラクラしながらも…

とりあえずダイエットアプリをインストール📲💧



身長から割り出された適正体重を瞬時に教えてくれて…

測った体重を入れてみたところっ!



(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

あと……

9.7kg……???




どーしようーーーっ!?

号(┳◇┳)泣





大人可愛い集めてます(;Д;)💧

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