アラフィフダイエット大作戦⑫ ～風邪ひいた！？の巻～
今朝の体重測定( ˶˙ᴗ˙˶ )
連日、カロリーの多そうな外食三昧をした割には！
あまり、変わってないみたい…
ε-(´∀｀*)ホッ
生理前の異常な食欲プラス…
今日は眠くて仕方なくて…💧
仕事も早々に切り上げてしまった…💦
そして、倒れるように夕方から爆寝。
汗をかいて起きて嫌な予感…💧
熱を計ると、37度といつもの微熱。
風邪…？ 更年期…？
昨日のイベントで…
密室の大ホールにいたせいかな…？
一緒にイベントに参加していた娘も、喉が痛くて熱っぽいらしい…💧
さらには！
同じイベントに参加していた娘の知り合いの中でっ！
今朝から高熱が出て、インフルエンザを発症した人も２人出たらしい…
･･･(･∀︎･i)ﾀﾗｰ･･･
えとえとえとーーー(・∀・；)
どうか！
インフルエンザに罹っていませんようにっ！！！
(￣人￣)ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
朝昼兼用ご飯：
・黒ゴマ麦ごはん
・モツ煮屋さんのモツ煮少々
・納豆松前漬け
・お弁当用ミニ鮭1切れ
・シャウエッセン２本
・キュウリワカメの中華和え
夜ご飯：
・キムチ鍋
・ホタテとタコとワカメのお刺身造り
今夜は、早く休みます…♥
アラフィフダイエット大作戦のまとめ♥
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