2017.04.30 03:00

大人キレイ♥diet 4/30 ～週末と停滞期の巻～

今日は良いお天気の日曜日☀

駆け足で記録のみ書いておきます‪‪💦‬
((Ф(･ω･`)ｶｷｶｷ

【4/28 金曜日】

■朝ごはん■

〇バナナ
〇甘酒豆乳
〇はちみつヨーグルト

■昼＆夜■

.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆

【4/29 土曜日】

■記録■

.+*:ﾟ+｡.☆

■朝昼■
無し💧

■夜ごはん■

〇セブンイレブンの台湾まぜそば

■お夜食■

〇枝豆
〇はちみつ入りヨーグルト

.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆.+*:ﾟ+｡.☆

【4/30 日曜日】

■記録■

.+*:ﾟ+｡.☆

■朝昼兼用ごはん■

〇野菜コンソメスープ
〇チーズトースト
〇トマト
〇厚切りベーコン
〇たけのこ土佐煮

快晴の日曜の東京☀

少し、風が強いかな……‪‪💦‬

今日もあれこれ、頑張りますっ！
(p`･ω･´q)

夜に、ゆっくり…
ブログ巡り楽しみマース♥

良い週末を…(^▽^)ノ♡

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大人キレイ♥diet 4/30 ～週末と停滞期の巻～

今日は良いお天気の日曜日☀駆け足で記録のみ書いておきます‪‪💦‬((Ф(･ω･`)ｶｷｶｷ【4/28 金曜日】■朝ごはん■

〇バナナ〇甘酒豆乳〇はちみつヨーグルト■昼＆夜■

【4/29 土曜日】■記録■

■朝昼■無し💧■夜ごはん■

〇セブンイレブンの台湾まぜそば■お夜食■〇枝豆〇はちみつ入りヨーグルト

【4/30 日曜日】

■記録■

■朝昼兼用ごはん■

今日は良いお天気の日曜日☀

駆け足で記録のみ書いておきます‪‪💦‬
((Ф(･ω･`)ｶｷｶｷ

【4/28 金曜日】

■朝ごはん■

〇バナナ
〇甘酒豆乳
〇はちみつヨーグルト

■昼＆夜■

【4/29 土曜日】

■記録■

■朝昼■
無し💧

■夜ごはん■

〇セブンイレブンの台湾まぜそば

■お夜食■

〇枝豆
〇はちみつ入りヨーグルト